Maratonas e Apple Watch: um segredo para você ir mais longe
Conquistando cada vez mais adeptos, a corrida de rua transformou-se num “vício” positivo e saudável. Isso porque, durante essa prática, o organismo libera hormônios responsáveis por sensações de bem-estar e relaxamento. Assim, quem começa percorrendo curtas distâncias tende a logo se ver em busca de novos desafios e até disputando maratonas. Afinal, além de muito […]