App torna exercícios mais divertidos e ajustados à rotina
Para muita gente, fazer exercícios físicos é visto como uma tarefa maçante e pouco motivadora. Especialmente para quem ainda não criou o hábito ou encontrou uma atividade que combine com o seu perfil. Porém, evitar o sedentarismo é primordial para garantir mais saúde física e mental, assim como bem-estar e qualidade de vida. Por isso, […]