Saúde: entenda como o Apple Watch monitora o seu sono
Muitas pessoas ainda se perguntam se o Apple Watch realmente funciona para melhorar o sono. Então, vamos lá: a resposta curta é sim, mas só se você souber usar os dados que ele coleta. Mais do que mostrar quantas horas você dormiu, o Apple Watch monitora o sono em detalhes: fases (REM, essencial e profundo), […]