Apple Watch para corrida: o que ele realmente monitora?
Acompanhar a própria evolução pode tanto ajudar a transformar uma nova atividade física em hábito quanto a aprimorar a performance. Por isso, muitas pessoas passaram a utilizar o Apple Watch para corrida, para treinos e outras práticas esportivas. Afinal o dispositivo reúne métricas como distância, ritmo, frequência cardíaca e calorias ativas durante as atividades. Além […]