Depois de alguns deslizes na alimentação, muitas pessoas usam o período de pós-festas para focar numa nova dieta. É preciso lembrar, porém, que tão importante quanto perseguir o peso ideal é manter a saúde. Assim, em vez de apenas lutar contra a balança, o recomendado é acompanhar análises mais completas sobre sua composição corporal. Incluem-se aí informações como IMC (índice de massa corporal) e percentuais de massas gorda e magra e de líquidos.
Aprimorando a percepção sobre seu corpo, é possível aplicar um melhor direcionamento aos treinos e à alimentação. Com isso, você obtém com mais facilidade resultados focados em seus objetivos. Para tanto, a tecnologia é uma grande aliada, já que permite aferir essas métricas sem sair de casa. Mesmo longe dos consultórios, é possível verificar sua evolução física diária com a balança inteligente BodySense. E, a qualquer sinal de necessidade, contatar seu médico para ampliar o acompanhamento.
De olho nas métricas da balança
Elegante e moderna, a balança inteligente BodySense (que você encontra na iPlace!) possui corpo de vidro temperado e cantos arredondados. Fácil de utilizar, ela conta com display de LED e quatro sensores que garantem maior precisão às medições. Assim, oferece uma análise completa de peso, massa magra, massa gorda, IMC e líquidos. Com capacidade que vai de 5 kg a 180 kg, ela é perfeita para toda a família. Aliás, a balança pode manter salvas as informações de até 16 usuários.
A partir de uma conexão bluetooth, a BodySense permite sincronizar dados com o EufyLife, aplicativo gratuito disponível na App Store. Dessa forma, seu progresso é registrado de forma constante e instantânea. Além disso, a balança inteligente é compatível com o Apple Health e Google Fit. Ou seja, facilita o armazenamento de todos os seus dados de saúde num só lugar! 🙂
Foto: Eufy/Divulgação
