Adquirir hábitos saudáveis pode ser bem divertido. Essa é a proposta do Fitoons – um app para as crianças aprenderem sobre alimentação e atividade física. A mensagem é transmitida a partir de brincadeiras e desafios lúdicos. Assim, o público infantil consegue identificar facilmente quais são as melhores escolhas para o dia a dia.
Fitoons promove estilo de vida saudável
O sedentarismo é uma verdadeira epidemia global, independentemente da idade. Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que, ainda antes da pandemia, 78% das crianças brasileiras se movimentavam menos que o recomendado. Não à toa, 33,5% do público entre 5 e 9 anos estava acima do peso, conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Felizmente, a educação pode transformar essa realidade. Aprendendo a fazer boas escolhas, a criança desenvolve hábitos saudáveis para a vida toda. E os fitoons podem dar uma força nesse aspecto.
Como funciona?
Tudo começa com a seleção dos personagens. O usuário pode escolher entre um dos seis atletas – se é que dá para chamar de atleta um gato de polainas ou um gorila com fones de ouvido! Depois é preciso equipar a criatura com os acessórios corretos para o exercício. Então, vem a hora do treino.
São 20 modalidades à disposição, do agachamento ao boxe, do snowboarding à corridas de obstáculos. Conforme o fitoon vai avançando no circuito, ele consegue desbloquear novos alimentos como recompensa.
Finalmente, após tantas atividades, vem o momento de repor as energias. E é aí que está a grande sacada: a própria criança decide qual alimento o personagem vai comer.
Será que um smoothie de frutas é a melhor opção pós-exercício? Ou seria mais interessante uma fatia de pizza? A resposta está nas mãos do jogador.
O interessante é que o corpo dos personagens se transforma a depender do que eles comem e de quanto exercício eles fazem. Dessa maneira, a criança percebe na prática quais são as opções mais saudáveis.
Fitoons: disponível para iPhone e iPad
O objetivo do app Fitoons é ensinar aos pequenos sobre bem-estar. As atividades demonstram que certas escolhas, no longo prazo, podem melhorar bastante a saúde corporal e mental.
Trata-se de uma excelente oportunidade para falar sobre alimentação saudável e atividade física, mas num formato divertido e fácil de entender. Além disso, o aplicativo estimula à interação, já que o usuário também pode jogar em pequenos grupos.
Disponível na App Store para iPhone e iPad, o Fitoons é recomendado para crianças de todas as idades.
