Você certamente já ouviu falar que o ideal é dormir de 7 a 8 horas todas as noites, não é mesmo? Pois é: essa informação
Existem aplicativos criados para melhorar o sono e ajudar o usuário a relaxar totalmente para adormecer. Com sons agradáveis e ferramentas e avaliam o sono, é possível aproveitar muito mais o descanso.
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