Saúde: entenda como o Apple Watch calcula o VO2 máximo
Você tem ideia de como anda o seu condicionamento físico? Muitas pessoas acham que estão em boa forma porque conseguem subir escadas sem perder o fôlego. Ou, ainda, porque praticam exercícios físicos regularmente. De forma isolada, porém, esses não são parâmetros suficientes para atestar um bom preparo cardiovascular. Mas, com a ajuda do Apple Watch, […]