Cuidar da saúde e manter uma rotina ativa ficou ainda mais fácil com o watchOS 26. A versão mais recente do sistema operacional do Apple Watch traz recursos inteligentes que ajudam a acompanhar os treinos, manter a motivação e tornar a experiência mais personalizada.
A partir de agora, seu treino pode ser aprimorado com a Apple Intelligence e com sugestões de músicas baseadas em sua preferência e no tipo de exercício. Logo, ficou ainda mais fácil ter uma vida saudável com seu companheiro indispensável: o Apple Watch.
O que muda com o WatchOS 26
De interações mais fáceis no dia a dia até frases de motivação personalizadas, o watchOS 26 é surpreendente em todos os seus detalhes. Aliás, esse pode ser o empurrãozinho que você precisa para sair do sedentarismo e manter uma rotina de atividades físicas mais consistente. Então, confira as novas funcionalidades com a iPlace.
Design de software com Liquid Glass
Com um visual completamente novo, o watchOS 26 proporciona uma experiência vibrante e expressiva que deixa seu dispositivo ainda mais atrativo na hora de usar. Além dos widgets e das sugestões do Conjunto Inteligente, as notificações e a Central de Controle também estão de cara nova.
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Apple Intelligence com recursos para incentivar o exercício
Se você estiver procurando motivação para se mexer, o Workout Buddy (Companhia de Exercício) auxilia muito. Afinal, a Apple Intelligence incorpora dados de treinos e o histórico de boa forma para gerar insights motivacionais personalizados. Assim, sua base de dados como batimentos, ritmo, distância e marcos pessoais são utilizados para animar seu treino.
Quando um usuário começar uma corrida, o Workout Buddy pode falar algumas frases de incentivo. Por exemplo: “Muito bem! Saindo para sua corrida nesta quarta de manhã. Faltam 18 minutos para completar o círculo de Exercício. Até agora, você correu quase 10 quilômetros esta semana. Você vai aumentar essa quilometragem hoje.”
Ao terminar seu exercício, o Workout Buddy recapitulará as estatísticas do treino e lhe dará os parabéns. “Que treino! Você correu 7 quilômetros em um pouco mais de 38 minutos. Seu ritmo médio foi de 8 minutos e 58 segundos, e sua média de batimentos foi de 128. Foi sua corrida mais longa nos últimos 28 dias. Qual será o próximo desafio?” é outro exemplo de motivação.
Sua disponibilidade inicial será em inglês e em alguns dos treinos mais populares, como:
- Corrida Interna e ao Ar Livre;
- Caminhada Interna e ao Ar Livre;
- Bicicleta ao Ar Livre;
- HIIT e Treino Tradicional;
- Funcional de Força.
Leia também: Como a métrica HRV do Apple Watch otimiza seus treinos?
Atualizações adicionais na experiência de exercício
Como já falamos por aqui, o Apple Watch é um grande aliado para se manter mais saudável e ativo. Então, o app Exercício se tornou um dos mais populares no dispositivo. Assim, o watchOS 26 ganha 4 novos botões nos cantos do app para facilitar o acesso aos recursos favoritos de personalização de treino, como por exemplo, Visualizações de Exercício, Exercício Personalizado, Marcador de Ritmo e Rota da Corrida.
Quer mais inspiração no treino? Agora é possível configurar músicas e podcasts para serem reproduzidos automaticamente no app Exercício quando um treino é iniciado. Inclusive, o Apple Music pode selecionar a melhor playlist para o treino de acordo com o tipo de exercício e o gosto pessoal.
Leia também: Como montar um treino de corrida com o Apple Watch
Conjunto Inteligente ainda mais dinâmico
Idealizado para acessar rapidamente informações importantes em qualquer mostrador, o Conjunto Inteligente ganhou novos recursos. Agora, ele incorpora mais dados de sensores e de rotina para mostrar sugestões. Por exemplo, você pode receber uma sugestão de treino de Pilates quando você chegar no estúdio no horário habitual.
App Mensagens ainda mais prático
Com a nova atualização, seu Apple Watch é compatível com o recurso Tradução ao Vivo no app Mensagens com a Apple Intelligence. Ou seja, quando uma mensagem chega em outro idioma, ela é traduzida automaticamente para a linguagem escolhida.
Notificações mais fáceis de gerenciar
Com apenas uma rotação de punho, você pode ver suas notificações e decidir se quer responder naquele momento. Se não quiser, basta girar o punho e dispensar a notificação.
Mais atualizações do watchOS 26:
- App Notas: ele chegou ao Apple Watch e agora os usuários podem acessar suas notas direto no pulso. Além disso, é possível fixar e desbloquear notas, marcar itens numa lista e até mesmo criar anotações por ditado.
- Filtragem de Ligações: novidade no app Telefone, a Filtragem de Ligações ajuda a lidar com chamadas de números desconhecidos de forma mais eficiente, obtendo um nome e o motivo do contato antes do telefone tocar. Dessa forma, o usuário pode decidir se quer ou não atender aquela ligação.
Quais aparelhos são compatíveis com o watchOS 26?
O watchOS 26 requer iPhone 11 ou posterior ou iPhone SE (2ª geração ou posterior) com iOS 26 e um destes modelos de Apple Watch:
- Apple Watch SE 2
- Apple Watch SE 3
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 11
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2
- Apple Watch Ultra 3
Atualize e aproveite!
Com todas essas novidades, o watchOS 26 torna o Apple Watch ainda mais útil para quem deseja acompanhar a saúde, manter uma rotina de exercícios e aproveitar recursos inteligentes no dia a dia. Se você já possui um Apple Watch compatível, vale a pena atualizar e explorar as novas funcionalidades.
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