Quem vive uma rotina agitada sabe que cada minuto conta. Seja para bater as metas de movimento, manter o foco na produtividade ou garantir momentos de cuidado com a saúde. Logo, se você busca o parceiro definitivo para acompanhar o seu ritmo, o novo Apple Watch Series 12 vai transformar sua forma de treinar e cuidar do bem-estar.
Unindo tecnologia de ponta, design sofisticado e recursos avançados de monitoramento físico, este wearable é o investimento ideal para levar sua performance a outro nível. Então, que tal explorar tudo o que o Apple Watch series 12 pode fazer pelo seu treino?
Como o Apple Watch Series 12 revoluciona a sua rotina de exercícios
O Apple Watch Series 12 consolida-se como o dispositivo de sua categoria mais completo do mercado para saúde, atividade física e segurança. Suas novas ferramentas complementam o ecossistema que você já conhece, ajudando a entender melhor o corpo e oferecendo assistência imediata sempre que necessário.
Equipado com um contador de passos redesenhado por meio de algoritmos avançados de aprendizado de máquina, ele entrega medições de distância muito mais precisas durante caminhadas ou corridas indoor. Além disso, a potência do chip S11 garante uma contagem impecável ao longo de todo o dia e estreia a nova complicação Passos, permitindo que você acompanhe suas conquistas em tempo real direto no mostrador.
Inteligência de Áudio com microfone integrado
Para quem treina ao ar livre ou em ambientes dinâmicos, os recursos de Inteligência de Áudio com microfone integrado ajudam a manter a atenção ao mundo ao redor com total segurança e privacidade. Entre as facilidades, destacam-se:
- Reconhecimento de Som: para alertar pessoas com deficiência auditiva sobre sons importantes, mesmo quando o iPhone não está por perto. O recurso usa a inteligência do aparelho para detectar e avisar sobre alguns sons ao redor, como sirenes, alarmes, campainhas ou o choro de um bebê.
- Shazam: que detecta instantaneamente a música tocada, mostra o nome da faixa e do artista no widget Identificador Musical no Conjunto Inteligente e pode ser acessado facilmente no pulso.
- Privacidade por design: combina hardware, software e outros serviços para proteger a intimidade dos usuários. Os recursos de Inteligência de Áudio não criam nem armazenam nenhuma gravação de áudio, e o áudio original utilizado no processamento fica completamente inacessível para os sistemas operacionais, os apps, o usuário e a Apple. Isso é possível graças ao chip S11 no Apple Watch Series 12, que inclui o Secure Enclave, um compartimento dedicado e isolado do hardware que processa o áudio em total separação do restante do sistema e, em seguida, apaga imediatamente.
- Controle do usuário: a pessoa tem total controle e pode escolher ativar ou não os recursos de Inteligência de Áudio.
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Frequência cardíaca mais precisa e VFC ajudam a acompanhar a recuperação
A evolução nos treinos não depende apenas do esforço físico, mas também de como o seu corpo descansa. Por isso, o Apple Watch Series 12 traz melhorias expressivas no monitoramento fisiológico graças ao novo Sistema de Medições de Saúde. A partir dele, oferece maior precisão e mais medições de frequência cardíaca e VFC, o que ajuda a acompanhar a recuperação pós-treino.
Entre as novas funcionalidades estão:
monitoramento contínuo de alta-fidelidade usando o Sistema de Medições de Saúde;- medição de frequência cardíaca a cada cinco segundos, o dia inteiro;
- insights mais detalhados sobre o condicionamento físico e o estado fisiológico;
- maior precisão dos círculos de Exercício e Movimento;
- nova complicação do mostrador para consultar a frequência cardíaca em tempo real;
- VFC medida até 24 vezes mais regularmente;
- VFC de recuperação para identificar sinais diários de estresse e recuperação;
- VFC geral com informações sobre a saúde geral da pessoa;
- recurso Sinais Vitais Noturnos com medições de VFC de recuperação que são comparadas com a referência pessoal do usuário, oferecendo uma visão mais completa do estado de saúde.
Leia também: Qual a sua frequência cardíaca ideal para queimar calorias?
Prontidão: saiba quando seu corpo está preparado para o treino
Outra novidade que representa uma grande inovação do Apple Watch Series 12 é o recurso Prontidão. Ele analisa de forma inteligente a sua atividade recente, a carga de exercícios, os sinais vitais e a qualidade do sono para determinar se o seu corpo está realmente recuperado para um novo treino ou se o ideal é priorizar o descanso.
A interface exibe uma pontuação clara de 0 a 10 acompanhada de orientações práticas como Recuperação, Mantenha o Ritmo, Tudo Pronto ou Manda Ver, detalhando exatamente quais fatores influenciaram o seu índice diário. Essa recomendação ajuda a decidir como encarar a rotina, seja no escritório ou na academia.
Bateria para acompanhar treinos mais longos
O Apple Watch Series 12 continua com até 24 horas de bateria para o dia a dia e, agora, oferece até 10 horas de bateria durante um treino ao ar livre. Ou seja: 25% a mais que no modelo anterior.
O Apple Watch Series 12 também tem recarga mais rápida: apenas 15 minutos dão até 12 horas de bateria adicional, 50% a mais que no modelo anterior. Esse recurso é ideal para quem precisa dar uma carga antes de sair ou de dormir.
Inovações no Workout Buddy e outras atualizações para o Apple Watch Series 12
Outra novidade no Apple Watch Series 12 é a possibilidade de obter suporte para o Workout Buddy no próprio Apple Watch quando o iPhone não está por perto. E agora o Workout Buddy incorpora ainda mais dados de exercícios ao oferecer insights de motivação e está disponível em inglês e espanhol.
Além dessas inovações, o watchOS 27 traz outras atualizações para o Apple Watch Series 12:
- Compatibilidade com a Siri AI, uma versão totalmente nova da Siri, com a tecnologia da Apple Intelligence. Com o novo app Siri, é possível continuar as conversas em qualquer lugar e usar os recursos da Apple Intelligence, como compreensão de contexto pessoal e conhecimentos gerais.
- Grade de apps dinâmica mostrando os ícones de cinco apps sugeridos pela Siri, que são os mais usados e os usados recentemente no Apple Watch.
- Novo gesto de toque, que permite abrir um widget do Conjunto Inteligente tocando as pontas do indicador e do polegar. Agora, o gesto de toque duplo permite percorrer o Conjunto Inteligente e o toque simples seleciona um widget, tudo com uma mão só.
- Sugestões de widgets do Conjunto Inteligente, que aparecem quando são mais relevantes, como uma sugestão de carro estacionado no Mapas ou uma mensagem de aniversário para um contato próximo.
- Suporte para perimenopausa e menopausa no Acompanhamento de Ciclo no Apple Watch e no app Saúde do iPhone.
Recursos de saúde complementam a experiência de treino
Unindo novidades a funcionalidades já existentes em outros modelos, o Apple Watch Series 12 também se mostra um excelente parceiro da saúde dos usuários, complementando a experiência de treino.
Os principais recursos para a saúde são:
- Sistema de Medições de Saúde;
- monitoramento de sono;
- acompanhamento de saúde cardíaca;
- aplicativo ECG que gera eletrocardiograma de derivação única;
- notificações de apneia do sono;
- Detecção de Queda;
- SOS de Emergência.
Design, resistência e sustentabilidade do Apple Watch Series 12
O Apple Watch Series 12 também se destaca por seu design, garantindo muito estilo para os treinos, e por sua resistência e sustentabilidade.
Design
O Apple Watch Series 12 está disponível em várias cores, como bronze-escura, preta, dourada-clara e cinza-espacial para a caixa de alumínio, além de natural e cor de ouro-brilhante para a caixa de titânio. Também está disponível em material cerâmico nas cores branco-pérola e azul-noite. Do mesmo modo, as pulseiras de diversos estilos também ganharam novas cores, tecidos e fechos diferenciados.
O destaque vai para o Apple Watch Hermès Series 12 (foto ao lado), que está disponível pela primeira vez com uma caixa de titânio ouro-brilhante, além da caixa prateada de titânio exclusiva. Ele vem acompanhado da nova pulseira Noir Satin Clou de Selle, que tem fecho e encaixes no mesmo acabamento dourado. E a coleção do Apple Watch Hermès ganha uma nova pulseira, a Rocabar Club, que tem contrastes de cores marcantes e um H alongado em uma estampa tridimensional em tecido, inspirada nas competições de salto do hipismo.
Resistência
Os modelos com caixa de alumínio agora têm Ceramic Shield 2, que é mais resistente que qualquer vidro de smartwatch e 60% mais forte que o Ion-X dos modelos anteriores com caixa de alumínio.
Sustentabilidade
Ao todo, o Apple Watch Series 12 é produzido com 40% de material reciclado. Isso inclui 100% de alumínio reciclado na caixa de alumínio e 100% de titânio reciclado na caixa de titânio impressa em 3D. Além disso, toda a eletricidade usada para fabricá-lo é proveniente de fontes renováveis, como eólica e solar, em toda a cadeia de fornecimento. Aliás, a Apple investiu em energia renovável suficiente em todo o mundo para corresponder à eletricidade que os clientes usam para recarregar o Apple Watch. Como todos os produtos Apple, a embalagem de papel é 100% composta por fibras e pode ser reciclada com facilidade em casa.
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Fotos: Apple/Divulgação
