Muito além das horas, o Apple Watch é um relógio inteligente que ajuda a deixar a rotina mais prática e simples. Mas como isso é possível? Ora, são muitas as vantagens de ter um Apple Watch – e é sobre isso que vamos falar a seguir. Pensa em adquirir o dispositivo, mas está na dúvida se ele é a opção ideal para suas necessidades? Então é só continuar a leitura para descobrir seus principais recursos!
Apple Watch: o que é?
O Apple Watch é o dispositivo da Apple focado em soluções para uma vida mais saudável. Trata-se de um relógio de pulso inteligente, conectado, que acompanha treinos, dá dicas de saúde e bem-estar e ainda otimiza a rotina.
Entre suas funções básicas está o fornecimento de data e hora, informações climáticas e despertador, claro. Mas ele também ajuda a responder mensagens recebidas, atender ligações, controlar o Spotify e visualizar notificações das redes sociais, por exemplo.
Voltado à saúde, ele conta passos, distâncias percorridas, monitora treinos e batimentos cardíacos e informa sobre a queima de calorias. Tudo isso pode ser conectado com o app Fitness+ da Apple. Ele dá acesso a treinos elaborados por profissionais, aulas de ioga, meditação e outras modalidades.
Dispositivo perfeito para uma vida saudável
As funcionalidades mais celebradas do Apple Watch são mesmo aquelas voltadas à vida saudável. Afinal, o dispositivo possui tecnologia que permite um melhor acompanhamento da rotina, seja em treinos ou atividades comuns. Para isso, basta colocá-lo no pulso e ter acesso a todos os registros – caminhadas, exercícios, batimentos cardíacos, entre outros.
Em muitos casos, o Apple Watch se torna uma motivação a mais para o usuário. Afinal, quem não gosta de acompanhar seu progresso e perceber o quanto é capaz de melhorar? Falando nisso, o dispositivo cria metas diárias que precisam ser atingidas, auxiliando justamente na busca por mais saúde e qualidade de vida.
As metas ficam disponíveis nos chamados Círculos de Atividade. Esses elementos coloridos que aparecem na tela do relógio revelam o quanto de cada meta o usuário já cumpriu. Assim, fica mais fácil realizar um planejamento adequado das atividades físicas, favorecendo o preenchimento completo dos círculos diariamente.
De olho na sua saúde
Para além dos treinos físicos, o Apple Watch é o aliado perfeito para quem gosta de cuidar da saúde. Com o dispositivo no pulso, é possível ficar de olho na frequência cardíaca, por exemplo. Isso porque o app Batimentos informa os dados em tempo real e, caso encontre algo anormal, também alerta o usuário.
Resumindo, o Apple Watch não apenas registra seus batimentos cardíacos, como detecta frequência cardíaca atipicamente alta ou baixa. No caso de ritmos irregulares, o que chamamos de arritmia, o relógio também emite uma notificação. Essa função é essencial para um cuidado completo com a saúde cardíaca, já que esses detalhes não são facilmente detectados.
Para os usuários a partir do Apple Watch Series 8 e Ultra, duas funções voltadas à saúde se destacam. O app Oxigênio no Sangue pode ser integrado ao dispositivo graças ao sensor avançado para aferição do nível de oxigênio no sangue. Já o aplicativo ECG pode gerar um eletrocardiograma de derivação única com o simples uso do Apple Watch. Esse exame revela informações importantes sobre o ritmo cardíaco do usuário e possíveis irregularidades.
Nova função para a saúde da mulher
As novas atualizações do Apple Watch chegaram com funções específicas para a saúde feminina. A partir do Series 8, por exemplo, os dois novos sensores conseguem aferir a temperatura corporal da mulher. Isso melhora o Acompanhamento de Ciclo menstrual e ajuda a ter uma melhor estimativa sobre as ovulações.
E aí, conseguiu entender um pouquinho mais sobre o funcionamento do Apple Watch? Se ele é o dispositivo que você está procurando, que tal conferir os modelos disponíveis aqui na iPlace?
