Toda a tecnologia embarcada nos dispositivos Apple tem sido fortemente utilizada também a favor da saúde de seus usuários. Inclusive, um relatório divulgado recentemente evidenciou
Para aliviar o estresse e conquistar mais foco, meditar tem sido uma técnica cada vez mais utilizada. Essa milenar prática oriental se difundiu ao longo
Está precisando melhorar seus hábitos e não sabe por onde começar? Então, temos uma boa notícia: a tecnologia está aí para ajudar! E a primeira
Sem dúvida, o Apple Fitness+ já é bastante conhecido por todos os seus benefícios. Afinal, poder cuidar da saúde de maneira preventiva, simples, prática e
Tráfego intenso, praças de alimentação movimentadas, baladas e eventos com grande circulação de público. Todas essas situações têm uma coisa em comum: sua exposição aos
Apesar do desenvolvimento do cérebro ocorrer principalmente na infância, também na vida adulta é possível seguir investindo em sua evolução. Inclusive, com a chegada da
Você certamente já ouviu falar que o ideal é dormir de 7 a 8 horas todas as noites, não é mesmo? Pois é: essa informação
Antes da pandemia, cerca de 19 milhões de brasileiros sofriam de ansiedade segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Porém, depois, esse número cresceu cerca
Possivelmente, os cuidados com saúde e higiene nunca tenham recebido tanta atenção quanto nos últimos meses. Aliás, o 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde,
Toda a tecnologia embarcada nos dispositivos Apple tem sido fortemente utilizada também a favor da saúde de seus usuários. Inclusive, um relatório divulgado recentemente evidenciou
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Sem dúvida, o Apple Fitness+ já é bastante conhecido por todos os seus benefícios. Afinal, poder cuidar da saúde de maneira preventiva, simples, prática e
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