Sem dúvida, o Apple Fitness+ já é bastante conhecido por todos os seus benefícios. Afinal, poder cuidar da saúde de maneira preventiva, simples, prática e
Para muita gente, iniciar um estilo de vida mais saudável e manter-se ativo não é tarefa fácil. Afinal, para sair do sedentarismo é necessário estabelecer
Ano novo, vida nova! O início do ano é um período ideal para traçar novas metas e correr atrás delas. Então, nada melhor que começar
Recentemente falamos aqui no blog sobre o Apple Fitness+, o primeiro serviço de fitness da Apple. Com ele, os usuários têm acesso a uma nova
Desde março de 2020, a pandemia do covid-19 ocasionou uma série de mudanças e adaptações. Não apenas na rotina pessoal e profissional, mas também no
Com frequência, os incontáveis compromissos pessoais e profissionais que todos temos acabam servindo de desculpa para uma vida sedentária. No entanto, engana-se quem pensa que
1. Runkeeper: Umas das coisas mais difíceis em se praticar corridas é encontrar um bom trajeto que tenha a distância perfeita para o seu ritmo.
Sem dúvida, o Apple Fitness+ já é bastante conhecido por todos os seus benefícios. Afinal, poder cuidar da saúde de maneira preventiva, simples, prática e
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Com frequência, os incontáveis compromissos pessoais e profissionais que todos temos acabam servindo de desculpa para uma vida sedentária. No entanto, engana-se quem pensa que
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