Ter hábitos mais saudáveis está entre as suas metas para este ano? Pois saiba que algumas pesquisas apontam que, para adquirir um novo hábito, você
Toda a tecnologia embarcada nos dispositivos Apple tem sido fortemente utilizada também a favor da saúde de seus usuários. Inclusive, um relatório divulgado recentemente evidenciou
Está precisando melhorar seus hábitos e não sabe por onde começar? Então, temos uma boa notícia: a tecnologia está aí para ajudar! E a primeira
Tráfego intenso, praças de alimentação movimentadas, baladas e eventos com grande circulação de público. Todas essas situações têm uma coisa em comum: sua exposição aos
Apesar do desenvolvimento do cérebro ocorrer principalmente na infância, também na vida adulta é possível seguir investindo em sua evolução. Inclusive, com a chegada da
Você certamente já ouviu falar que o ideal é dormir de 7 a 8 horas todas as noites, não é mesmo? Pois é: essa informação
Antes da pandemia, cerca de 19 milhões de brasileiros sofriam de ansiedade segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Porém, depois, esse número cresceu cerca
Você se considera iniciante na cozinha (ou simplesmente quer diversificar os cardápios do almoço e do jantar da sua casa)? Então, antes de partir para
Em meio a tantos compromissos e obrigações, momentos de intervalo são fundamentais para recuperar a energia e voltar à ativa. Aliás, já está cientificamente comprovada
A tecnologia pode ser uma grande aliada para diminuir o desperdício de alimentos. Descubra como ajudar e ainda economizar dinheiro! Apenas no Brasil, estima-se que
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