Recentemente, passamos a acompanhar a tão esperada volta das torcidas aos estádios de futebol no Brasil. Afinal, a modalidade segue como paixão nacional por aqui.
Possivelmente, os cuidados com saúde e higiene nunca tenham recebido tanta atenção quanto nos últimos meses. Aliás, o 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde,
Você conhece os benefícios dos exercícios físicos aeróbios? Eles previnem o acúmulo de gordura, fortalecem o sistema imunológico, diminuem o colesterol ruim, controlam a ansiedade…
Sonhando em ser reconhecido em sua comunidade, um jovem cientista descobre uma forma de transformar água em comida. No entanto, ao tentar melhorar sua escala
Recentemente anunciada pela Apple, o watchOS 6 traz recursos aprimorados de saúde e boa forma para o Apple Watch. O watchOS 6 ajuda os usários a
Conquistando cada vez mais adeptos, a corrida de rua transformou-se num “vício” positivo e saudável. Isso porque, durante essa prática, o organismo libera hormônios responsáveis
Para quem viaja constantemente, seja a lazer ou trabalho, viver uma rotina regrada pode ser desafiador. Isso porque, longe de casa, a dieta, os exercícios
Correr e pedalar estão entre as atividades favoritas de quem gosta de praticar exercícios ao ar livre. Democráticas, as duas modalidades permitem seguir seu próprio
O que você consegue fazer em 15 segundos do seu dia? Atualmente, o tempo é considerado o bem mais precioso da humanidade. Sendo assim,
Menos de 40% dos brasileiros praticam atividade física regularmente, segundo o IBGE. E isso é um problema, pois o sedentarismo eleva o risco de diabetes
Recentemente, passamos a acompanhar a tão esperada volta das torcidas aos estádios de futebol no Brasil. Afinal, a modalidade segue como paixão nacional por aqui.
Possivelmente, os cuidados com saúde e higiene nunca tenham recebido tanta atenção quanto nos últimos meses. Aliás, o 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde,
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