Férias, viagem e… estresse? Na hora de arrumar as malas, é comum termos receio de esquecer alguma coisa. Principalmente, na mala de mão. Afinal, nem
Adquirir hábitos saudáveis pode ser bem divertido. Essa é a proposta do Fitoons – um app para as crianças aprenderem sobre alimentação e atividade física.
Se uma das suas metas em 2023 é investir em autocuidado, esse texto é para você! Mas o que é autocuidado? Como o próprio nome
Todo sabe que a palavra de ordem para o fim de ano é relaxar, certo? Afinal, é preciso desacelerar a mente e driblar a ansiedade
Para os usuários do iPhone, o app Saúde não é novidade. Nativo desde 2014 com a atualização do iOS 8, o aplicativo tem funções muito
A música tem grande influência na qualidade de vida, e isso não é novidade para ninguém. Afinal, ela está presente em quase todos os momentos,
Desde 2020, quando foi lançado, o Apple Watch SE combina recursos essenciais de saúde e bem-estar a um preço mais acessível. Desse modo, coloca inúmeras
Toda a tecnologia embarcada nos dispositivos Apple tem sido fortemente utilizada também a favor da saúde de seus usuários. Inclusive, um relatório divulgado recentemente evidenciou
Está precisando melhorar seus hábitos e não sabe por onde começar? Então, temos uma boa notícia: a tecnologia está aí para ajudar! E a primeira
O ritmo acelerado do dia a dia facilmente coloca as pessoas no “piloto automático”. Embora sair desse estado mental não seja tão simples, algumas práticas
Férias, viagem e… estresse? Na hora de arrumar as malas, é comum termos receio de esquecer alguma coisa. Principalmente, na mala de mão. Afinal, nem
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